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靈芝服用多久能夠見效呢?

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發表時間:2021-04-12 14:39

從中醫辨證的角度看,靈芝作為傳統滋補品,入五臟,補益全身,所以心、肺、肝、脾、腎虛弱,可以服用。

根據體質和身體狀況的不同,有效期也不同。對于平時工作壓力大、癥狀輕微、亞健康的人,服用7-15天左右,睡眠會得到改善,身體也會感到放松。

對于身體某些部位受傷的人,應該長期服用。一般來說,1個月或幾個月后,身體會感到放松,活動不會感到疲勞。身體的其他部位也會在不經意間被調節。初效后應繼續服用一段時間,要鞏固療效,決不能半途而廢。

一般來說,中藥材的療效相對較慢。但根據人體新陳代謝的周期,服用約一個月后,身體會有變化反應。