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靈芝孢子粉不能和什么一起吃?

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發表時間:2021-02-16 17:06

靈芝孢子是靈芝的種子,是靈芝成熟之后的珍貴精華。目前,隨著人們保健意識的提高,靈芝孢子粉已成為許多人日常保健的選擇。那么你知道服用靈芝孢子粉的注意事項嗎?靈芝孢子粉不能和什么一起吃呢?

靈芝孢子粉是一種珍貴的補品。《本草綱目》記載“靈芝性平、味苦、無毒、主治胸中結、益心氣、補中、增智慧、堅筋骨、利關節、好顏色、治痔,久服輕身不老,延年神仙”,這說明靈芝沒有毒副作用,非常適合長期服用,是一種很好的滋補品。而“性平”一詞則表明靈芝的藥性是平的,不會干擾其他藥用食品。靈芝是藥食同源的補藥,是一種溫和的草藥,屬于食品類,沒有相克的藥物。所以靈芝并沒有什么食用搭配禁忌,你可以放心大膽地接受。

在現代醫學嚴謹的研究之下,靈芝孢子粉作為靈芝的種子,繼承了靈芝的優良屬性,也是比較百搭的一種食物,但是服用期間忌食辛辣刺激類的食物。靈芝孢子粉被證明具有增強免疫力的作用,非常適合免疫力低下的人群。服用它是沒有禁忌的。當然,有些人不適合服用靈芝孢子粉,如患者、孕婦、哺乳期母親、兒童等,手術后一周左右一周服用。